正しいポジショニングへの道
まず初めに
どうもこんにちわ
新宿店境田です。
今後こちらで定期的にバイクをいかに自分にフィットさせるか？
このテーマに沿って連載していきます。
注意事項がございますので
良く理解したうえで読んでいただけると有難いです。
注意事項
1・・・スタッフ自らの経験談に基づくものであり、全ての人に適応されるものではない事
2・・・恐らく街乗りや、近場で走るものには不向きな事（主にレース等で試している為）
3・・・記載されている事を試す際には人体へのリスクがある可能性がある事（特に理解せず実施してしまうと）
4・・・その他弊害を生む可能性がある事
上記の4つを理解したうえで読んでください。
堅苦しいこと最初にもってきましたが、実際試してきたことの大半が身体の負担を軽減する結果を
もたらしてくれてますのでリスクだらけではないです。
ではまず初めに脱初心者、ポジショニングを理解しようみたいな感じで今回はいきます。
まず最初に正しいポジションの重要性についてです。
何故？正しい姿勢で乗るか。それは以下の事につながっていきます。
1・・・ライダーへの負担の軽減、怪我のリスクの回避
2・・・ペダリング効率を上げることにより少ないエネルギーで長い距離を走る為
3・・・楽しく自転車競技ないしは自転車生活を続ける為
1・・・ライダーへの負担の軽減、怪我のリスク回避
間違った姿勢で乗ることでの人体への影響は甚大で、主なものが
腰、膝、股関節、首、手首、足首の諸関節
脹脛、太股、背筋、僧帽筋、等々の筋肉、関節等に痛みをもたらします。
しかし、これらを改善する為にはトレーニングも必要であり容易に改善できるわけではなく
慣れも必要なのである。
ただこのような状況が発生するには原因があり、一つは筋力不足、そしてもう一つが
無理な乗車姿勢である。
2つ目の原因を改善する為にどうするか？
それが当社のバイオレーサーライトでありバイオレーサーシリーズなのである。
概念としてライトとは骨格の平均で考える理想ポジション＆理想フレームサイズ
そこから順を追って現在のポジションの理想→進化した肉体に対する究極理想ポジションとコース
があります。
世間では様々な理論に基づいてポジショニング研究が行われています。
例えばジオスに乗っている人やスペシャライズドの人や
いろいろおりますが、みんな間違えている訳ではなく正しいものは正しく
間違っているものは間違っている訳で、100人いたら100通りの答えがありますので
バイオレーサーも一つのツールだと思っていただければ幸いです。
今回の締めとしましては
まず持ってない人も、今乗っている人も是非バイオレーサーを試してみてください。
ってことなのです（汗）
最初なので堅苦しく書きましたが次回からは早速実践編でいきなりいきたいと思いますので
また読んでやってください。
2010/10/11 境田
